عالم الأهرام التعليمى

بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزى الزائر/عزيزتى الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواً معنا أو التسجيل إذا لم تكن عضواً و تود الإنضمام لأسرة المنتدى و سنتشرف بتسجيلك

أسرة المنتدى

flower
عالم الأهرام التعليمى

منتدى يضم مدرسى مدرسة الأهرام الخاصة للتبادل العلمى و الثقافى بينهم و بين الطلاب


    جدول للسعرات الحرارية

    شاطر

    ولاء مصطفى
    عضو جديد
    عضو جديد

    تاريخ التسجيل : 08/01/2011
    الجنس : انثى
    العمر : 30
    الابراج : السرطان
    عدد المساهمات : 5
    نقاط : 21
    معدل التقدم معدل التقدم : 8

    جدول للسعرات الحرارية

    مُساهمة من طرف ولاء مصطفى في الثلاثاء 11 يناير 2011, 8:08 pm

    :الارقام هى عدد السعرات الحرارية

    الفاكهه
    :
    أأناناس 38
    برتقال 27
    بطيخ 16
    بلح 214
    تين 79
    تفاح 58
    توت 36
    جريب فروت 17
    جوافة 70
    جوز هند 336
    خوخ 36
    رمان 20
    شمام 13
    عنب بناتي 249
    عنب ببذر 90
    فراولة 34
    كمثرى 30
    كريز 40
    ليمون 15
    مانجو 66
    موز 45
    مشمش 51
    يوسفي 24

    الخضروات
    باذنجان رومي 15
    بسلة مسلوقة 49
    بسلة مجففة 100
    بصل طازج 23
    بصل أخضر 36
    بنجر 44
    بطاطا مسلوقة 85
    بطاطس شيبسي 220
    بامية 32
    بقدونس 28
    ثوم 60
    جزر 45
    خس 11
    خرشوف 7
    خيار 12
    سبانخ 36
    طماطم 20
    فاصوليا جافة 93
    فاصوليا خضراء 7
    ورق فجل 25
    راس فجل 19
    جرجير 18
    قرنبيط 25
    كوسة 26
    كرنب طازج 32
    كرنب مسلوق 16
    كرفس 9
    لوبيا بلدي 33
    خبيزة 47
    قلقاس 75
    [u]
    avatar
    يسرى يحيى
    المدير العام
    المدير العام

    تاريخ التسجيل : 26/12/2010
    الجنس : ذكر
    العمر : 47
    الابراج : العقرب
    عدد المساهمات : 176
    نقاط : 545
    معدل التقدم معدل التقدم : 47

    رد: جدول للسعرات الحرارية

    مُساهمة من طرف يسرى يحيى في الأربعاء 12 يناير 2011, 10:21 am









    avatar
    منار يسرى
    عضو متميز
    عضو متميز

    تاريخ التسجيل : 02/01/2011
    عدد المساهمات : 31
    نقاط : 39
    معدل التقدم معدل التقدم : 8

    رد: جدول للسعرات الحرارية

    مُساهمة من طرف منار يسرى في الخميس 20 يناير 2011, 12:53 pm


      لعبة السودوكو

      Gadget by LabPixies.com

      Welcome

      أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
      آخر عضو مسجل mahamed el shahawy فمرحبا به
       
       
       
       
       
       

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 21 أكتوبر 2017, 6:48 am